みかんとりんごでダイエット（≧∇≦)
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みかんでダイエットその２ すじ、袋ごと食べる すじや袋にペクチンが多く含まれてるらしい… みかんでダイエットその３ 青いみかんを食べる 青いみかんは シネフリンというのが多いらしい… シネフリンが脂肪の燃焼を高めるらしい… しかも青いみかんと黄色いみかんでは シネフリンの量が倍ぐらい違うらしいです… ＼o(≧ω≦*)ｺｺﾃｽﾄﾃﾞﾏｽﾖ!! りんごでダイエット 青りんごを皮ごと食前に半個食べる ↑はしょりすぎともいうね(笑) なんでもリンゴの皮には プロシアニシンというポリフェノールが働き 脂肪の蓄積を阻害してくれる。 肝臓にもいいらしい。 ☆みかんとりんごでダイエット（≧∇≦)の前へ ☆みかんとりんごでダイエット（≧∇≦)の続きへ |
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