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ここではダイエットの強敵 「リバウンド」に対しての対策などを いろいろ紹介していきます。 ☆急にダイエットをやめない 急にパタっとやめてしまった時に リバウンドと言うものはしやすいかと(・・? ☆ダイエット終了の開放感から食べ過ぎない コレも良くある原因で 目標体重まで体重が落ちて ダイエットが終わった開放感から 食べすぎはダメですよ(o^-')b |
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