みかんとりんごでダイエット（≧∇≦)
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ちなみにみかんとりんごどちらも痩せるが どっちで痩せるのがいいか個人差があるらしい… ﾌﾑﾌﾑ（゜-゜）（。＿。）（゜-゜）（。＿。） みかんで痩せやすいタイプ ①冷え性の人 基礎代謝がＵＰし冷え性が改善されるらしい ②運動不足な人 ③炭水化物中心の食生活の人 ペクチンの効果を得やすいかららしい… りんごで痩せやすいタイプ ①便秘気味の人 リンゴペクチンは腸内環境を整える力が 強いから便秘が解消されるらしい ②脂質中心の食生活の人 ③内臓脂肪が多い人 なんでも… プロシアニジンが 内臓脂肪を燃やしてくれるから… ☆みかんとりんごでダイエット（≧∇≦)の前へ ☆みかんとりんごでダイエット（≧∇≦)の続きへ |
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