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パンチングボールはシングルとダブルがあります。 そしてシングルのパンチングボールは パンチのリズムをつけるのに最適です。 一般的には 打つ ↓ はね返って ↓ はね返って ↓ はね返って ↓ 打つ という感じで打ちます。 打ち方がよくわからなければ↓のＦｌａｓｈをどうぞ(^^) ボールがどんな方向に動いても 自分の思うように打てるようになるまで 頑張って練習しましょう。 練習していけば 動いてるパンチングボールの 中心を打てるようになります。 そして中心を打てるようになれば 両手で交互に打ちましょう(^^) |