玉ねぎダイエット

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ランキングもヨロシク(o^-')b
玉ねぎダイエット（≧∇≦) メインメニュー
この玉ねぎ茶？を２日に分けて飲みます。
個人的におすすめは食前に飲んで
食事の量を減らすとかがいいですよ(o^-')b

すると玉ねぎダイエットと一緒に
水ダイエットもどきができて一石二鳥です(笑)

ﾀﾞﾌﾞﾙ(ﾉ^ω^)人(^ω^ﾍ)ﾊﾟﾜｰ♪


ちなみに玉ねぎの効果は…

★脂肪を燃やして肥満予防
★免疫力を高めてがん予防
★血糖値を下げて糖尿病予防
★血液サラサラに動脈硬化予防

ヾ(ﾟДﾟ )ｶﾅﾘ効果高ｲﾃﾞｽﾖ!!

このように玉ねぎには
いろんな効果があるので
毎日食べるだけでも効果ありです(≧∇≦)

玉ねぎダイエットで
健康にダイエットしちゃいましょう(o^-')b

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