食べるだけで痩せる食べ物(・・？
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なんでも一日にイソフラボンは７０mgいるらしい… なので… ★納豆を２パック食べないといけない… そして… ★朝と夜の２回にわけて食べなきゃいけない… さらに… ★良くかき混ぜて２０分放置 これはポリアミンを増やすのに必要らしい… なんでも… ポリアミンには若返り効果だけではなく 基礎代謝を高める効果がある事が解ったらしい… 基礎代謝がＵＰすると ダイエット効果がＵＰ♪（=ΦωΦ=）ｷﾘｬｰﾝ☆ 納豆に飽きてしまうと言う人は ガーリック納豆トーストや あげさんをフライパンで焼いて中に納豆を入れたり 豆腐を焼いて納豆トマトソースをかけたり いろいろな食べたりするのもいいらしい(^^) データは捏造されてましたが 納豆は基本的に身体にいい食べ物なので 気が向いたら真偽のほどはみなさんが 自分の身体で試してみてくださいね（≧∇≦) ☆食べるだけで痩せる食べ物(・・？の前へ ☆ダイエットにいい食べ物へ |
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