於血でダイエット(・・？
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なんでも… 脊柱起立筋がこりやすいから 血の巡りが悪くなるらしい… ヾ(ﾟДﾟ )ｺﾘﾉｾｲﾃﾞﾉﾛﾉﾛ血ﾅﾉﾃﾞｽﾈ!! ☆脊柱起立筋ストレッチ法 座った状態で足の裏をくっつける つま先を持ち上げ背筋を伸ばす。 次に力をぬいて身体を前に倒す これが脊柱起立筋がもっとも動く方法らしい… 朝夕１０回ずつすると血の巡りが良くなるらしい… （=ΦωΦ=）ｷﾘｬｰﾝ☆ こりを改善してノロノロ血も改善!! 血がスムーズに流れる身体に… ﾜｰｲｯ♪ﾍ(^ω^ﾍ)(ﾉ^ω^)ﾉﾜｰｲｯ♪ これで痩せやすい身体になりますね（≧∇≦) 早速今から実践ですよ(o^-')b ☆於血でダイエット(・・？の前へ ☆あるある大事典情報へ |
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