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3つのフィールドとは… 第1フィールド 『抗酸化』 野菜に含まれる ビタミンCやポリフェノール リコピン、ベータカロチンの抗酸化物質が活性酸素を撃退!! 第2フィールド 『解毒』 野菜に含まれる イソチオシアネートや硫黄化合物は 体内の解毒酵素を活性化させる働きがある 第3フィールド 『修復』 葉酸やビタミンD、テルペン類などには 修復をサポートしたり癌の芽がでなくする働きがある 摂取量としては 野菜350g、果物200g ちなみにコレは煮たりして縮んだ状態の量らしい… ナルホドナルホドφ(..)メモメモ、、、 ☆癌を予防(≧∇≦)の前へ ☆癌を予防(≧∇≦)の続きへ |
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