水泳
| ランキングもヨロシク(o^-')b |
| 水泳 | メインメニュー | |
|
水泳はダイエットにかなり効果的です（≧∇≦) 水の中では地上にいる時のなんと… 『６倍も圧力が…』 ヽ(ﾟρﾟ；)ﾉ ６倍ﾓ!! なので歩くだけでも十分に効果ありです(≧∇≦) それに水の中で歩くのは 体重が重すぎる方や ヒザが悪い方に得におすすめです。 水の中では浮力があるので 地上で歩くより足やヒザに負担がかからないのです ﾅﾙﾎﾄﾞﾅﾙﾎﾄﾞφ（．．）ﾒﾓﾒﾓ､､､ なので体重の重すぎる方や ヒザに故障をかかえてる方などは 是非試してみてくださいね(o^-')b そして… ☆水泳の続きへ |
★ＴＯＰ ★ダイエットにいい食べ物 ★ダイエットにいい運動 ★部分ダイエット ★リバウンド対策 ★あるある大事典情報 ★管理人の実践ダイエット ★＝ダイエット？？ ★投稿ダイエット情報 ★投稿掲示板 ★雑談掲示板 ★リンク ★サイトマップ ★おまけ |
Copyright ©2007 TIPHERETH All Rights Reserved.