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ぐっすり寝る方法で肥満対策(・・? | メインメニュー | |
人には疲労検知中枢と言うのがあるので そこが疲れているかを判断しているらしい… ナルホドナルホドφ(..)メモメモ、、、 そこが疲れていると 寝ても疲れがとれない… ⊂⌒〜⊃*ω*)⊃モウダメ… 昔は眠れば疲れがとれたが 今の人は4割近くが疲れがとれないらしい… 原因は脳が疲れてるから… 何故脳が疲れるかと言うと… 現代ではいろんな事でストレスがタップリ! (×△×;)ストレスガ… 携帯やパソコンなどを使ったり 国際的になったりと ストレスの原因がタップリ… ぐっすり寝る方法で肥満対策(・・?の続きへ |
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