ぐっすり寝る方法で肥満対策(・・?

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人には疲労検知中枢と言うのがあるので
そこが疲れているかを判断しているらしい…

ナルホドナルホドφ(..)メモメモ、、、

そこが疲れていると
寝ても疲れがとれない…

⊂⌒〜⊃*ω*)⊃モウダメ…


昔は眠れば疲れがとれたが
今の人は4割近くが疲れがとれないらしい…

原因は脳が疲れてるから…

何故脳が疲れるかと言うと…
現代ではいろんな事でストレスがタップリ!

(×△×;)ストレスガ…


携帯やパソコンなどを使ったり
国際的になったりと
ストレスの原因がタップリ…

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