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ボクシングにはいろいろなファイトスタイルがあります。 その中でもここではピーガプースタイルについての説明や ピーガプースタイルの為のトレーニングなどを説明していきましょう。 ☆ピーガプースタイルとは… インファイタースタイルの一種ですが 英語でいないいないバァ〜と言う意味のピーガプースタイルは あの有名なタイソンが得意とするファイトスタイルです。 このファイトスタイルでしっかり防御し 持ち前のダッシュ力で間合いを詰め ダイナマイトパンチでＫＯをしていきます。 ☆基本姿勢 体を正面にむけ 両手を顔面の前に構えたファイトスタイルです。 良くわからなければ↓ＦＬＡＳＨをどうぞ(^^) 左右の足への体重のかけ方としては 前に３、後ろに７ぐらいにかけると 左右に逃げる相手との間合いも詰めやすいでしょう。 ☆トレーニング 普通のトレーニングメニューに 相手との間合いを詰めるのに必要な脚力、瞬発力、フクロハギ、足の指先 ダイナマイトパンチをする為の腰の回転力、ヒットマッスル これらを重点的に鍛えましょう。 そして相手のパンチを一つ一つ丁寧に処理していき 着実に相手との間合いを詰める ☆ピーガプースタイルの戦い方 ピーガプースタイルの戦い方としては 相手のパンチを丁寧にブロックしながら ダッキングやウェービングで相手に近付き ダイナマイトパンチでＫＯすると言うのがベースとなります。 ☆ピーガプースタイルとの戦い方 ピーガプースタイルと戦う時は スタイル的にテンプルが開いているので 左フックでテンプルを狙い 意識を上に向けさせておいて 右アッパーをすべりこませたりすると効果的です。 他には、距離を取って 近付かれないように戦うのも効果的です。 ☆注意点 ピーガプースタイルで戦う上で ポイントとなるのが腕を下げない事です。 なので肩なども鍛え 腕を下げないようにしましょう。 グローブの親指を噛みながらトレーニングするのも有効です。 |