ボクシング > パンチ > ストレート

ストレート



TOP
トレーニング
筋トレ
パンチ
ディフェンス
極意
コラム
リンク
掲示板
サイトマップ



右ストレートは自分の体重をのせ
体のひねりを加えた強力なパンチです。
その分よけられた時の隙は大きいので、
絶対当たる状況かコンビネーションにまぜて使いましょう
一般的にはコンビネーションにまぜて使います。
ただ普段単発で打つパンチではないので
たまに単発で打つと意外と当たります(笑)

右ストレートを打つときのポイントとしては
打つとき左手でしっかり顔面をガードするって事です。
右ストレートにカウンターを合わせられたら
こちらがKOされてしまします(>_<)

それでは強力な右ストレートの打ち方です。
  • まずは基本姿勢です。
  • 半歩踏み込みます
      (この時強く踏み込むことで威力が上がります。)
  • つま先を跳ね上げ、腰を回します。
  • しっかり左のわきをしめ顔面をガード、右手を突き出します。
  • 内側にひねるように右手を突き出した後
      あたる直前に握りこみます。
  • 手と腰を戻し
  • 右足をひきつけて基本姿勢に戻ります。
上の説明でわかりにくければ↓のFlashをどうぞ(^^)

ストレートの威力を上げるには
ふくらはぎ、腰、背中(広背筋)、上腕三等筋を鍛えるといいですよ。




パンチへ ボクシングへ サイトマップへ

Copyright ©2005 zen All Rights Reserved.