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フットワークに一言に言ってしまえば そんなにたいした事ないように思いますが 中国では 「手は教えても歩は教えず 歩を教えれば師が打たれる」 という言葉があるぐらい 「歩」つまりフットワークが大切なのです。 まず各足にかける体重の比重は５:５ ジムによっては６：４とか７：３とか いろいろ言われますが 右足の比重が大きければ 右への移動がかなり難しくなる 実際に動く時は５：５がベストです。 大体の基本はオーソドックススタイルの場合 ↑つまりサウスポーでない場合 左方向に移動する時には左足から移動し そして右足をひきつけます。 右方向に移動する時には右足から移動し 左足をひきつけます。 この時右足と左足の距離は 常に一定のスタンスを取るように心がけましょう。 そして相手の周りを回る時は 左のつま先を軸に相手の周りを回ります。 左に回る時は左足から、右に回る時には右足からです。 回る時は勢いをつけすぎないようにして いつでも逆周りが出来るように移動します。 上に説明でわかりづらければ下のＦＬＡＳＨをどうぞ(^^) ちなみに右に回る時は左に比べて回りにくいですが どっち回りでも自由に移動できるよう練習しましょう。 そして前後ですがこちらが相手を追いかけている時は 相手の逃げる距離を考えて 自分のパンチが当たる距離＋２歩 を意識して追い詰めましょう。 |