ボクシング > パンチ > 左アッパー

左アッパー



TOP
トレーニング
筋トレ
パンチ
ディフェンス
極意
コラム
リンク
掲示板
サイトマップ



左アッパーは接近戦での必殺技です。
アッパーはストレートより近い間合いで使うパンチです。
しかも斜め下からの軌道は死角に入りやすく
もっともカウンターの取りにくいパンチの一つです。

具体的な打ち方としては
  • 基本姿勢
  • 左足を半歩踏み込み
  • 腰を右に回し、左手を引きます
  • 右かかとを地面につけるように体重移動
  • 腰を回して左手を振り上げます
  • 当たった瞬間に手首にひねりを加えると破壊力UP!
  • 基本姿勢に戻ります。

上の説明でわからにくかったら下のFlashをどうぞ(^^)


このパンチはフック系のパンチとならんで
手首に負担がかかるので
しっかり手首を鍛えておかないと手首を痛めますよ(>_<)




パンチへ ボクシングへ サイトマップへ

Copyright ©2005 zen All Rights Reserved.